หลายวิธีลดความอ้วนใหม่ๆ ที่ทำให้สาวๆ หงุดหงิดและลำบากใจไม่น้อย
ก่อนหน้านี้ เคยอัพเดทสาวๆ เกี่ยวกับบทความการเกิดโยโย่ เอฟเฟกท์ (Yo-yo effect) จากการไดเอ็ต ลดความอ้วน แบบชนิดรวดเร็ว ซึ่งจะทำให้สาวๆ กลับมามีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว หรือเท่ากับว่า ที่ลดความอ้วนฮวบๆ ก่อนหน้านั้น ไม่เกิดประโยชน์อะไรสักนิด อย่างไรก็ตาม เราทราบไหมคะ ว่าการลดความอ้วนอย่างรวดเร็ว ยังส่งผลเสียด้านอื่นๆ อีกมากค่ะ Read more
Share on Facebook