งานวิจัยชี้ว่าการทานคาร์โบไฮเดรตต่ำเป็นเวลานานส่งผลกระทบต่อสมอง
สาวๆ ที่กำลังลดน้ำหนักด้วยการงดอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรตหรืออาหารกลุ่มแป้ง อาจต้องระวังปัญหาสุขภาพที่จะตามมาค่ะ เพราะมีการศึกษาค้นคว้าถึงผลจากการทานคาร์โบไฮเดรตน้อยกว่าที่ร่างกายต้องการ Read more
Share on Facebook