เกร็ดสุขภาพวันนี้ มังคุดที่เราชอบทานกันนั้น สาวๆ รู้ไหมคะว่า นอกจากจะมีรสชาติดีแล้ว ยังมีสรรพคุณสารพัดอีกด้วย ตั้งแต่มีปริมาณสารแอนตี้ออกซิแดนท์ในปริมาณสูง ทำให้ช่วยลดความเสื่อมถอยของเซลล์ในร่างกาย ช่วยให้ผิวพรรณเต่งตึง ไม่แก่ก่อนวัย ที่สำคัญมังคุดสามารถป้องกันโรคมะเร็ง ที่เป็นโรคร้ายที่คร่าชีวิตผู้คนอยู่เป็นอันดับ 1 ในตอนนี้ได้อีกด้วย โดยนักวิทยาศาสตร์ได้ทำการศึกษาและค้นคว้าข้อมูลเกี่ยวกับ มังคุด และพบว่าเปลือกมังคุด มีสารที่ออกฤทธิ์ทำลายเซลส์มะเร็ง** โดยเจ้าสารที่ว่านี้ชาญฉลาดขนาดที่ว่าเลือกทำลายเฉพาะเซลส์ร้ายเท่านั้น ในขณะที่ไม่มีผลกับเซลส์ที่ยังดีอยู่เลยแม้แต่น้อย Read more
Share on Facebookปัญหาสุขภาพ: ไอและติดเชื้อ

อาการไอถี่ และเจ็บหน้าอกสะท้อนการติดเชื้อ และการต้องเร่งรักษาโดยด่วนค่ะ
อาการเจ็บหน้าอกและไอถี่ๆ เป็นสัญญาณการติดเชื้อ ที่มักเป็นในช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะหลอดลมอักเสบและปอดอักเสบซึ่งเกิดจากไวรัสหรือแบคทีเรีย โดยเฉพาะในเด็กหรือคนแก่ คนที่มีสุขภาพอ่อนแอจะยิ่งมีความเสี่ยงติดเชื้อสูงขึ้น Read more
Share on Facebook
อาการง่วงเหงาหาวนอนนอกเหนือจากการพักผ่อนยังอาจมีสาเหตุจากเรื่องของโภชนาการอาหารด้วยค่ะ
รู้สึกปวดเนื้อปวดตัว อ่อนเพลียสุดๆ และง่วงเป็นสัญญาณที่มีเหตุผลแฝงเร้นอยู่เบื้องหลังความอ่อนล้านี้ อาการนี้เชื่อมโยงกับโรคหวัดและเกี่ยวพันกับการนอนหลับ การลดความเครียด การพักผ่อนและโภชนาการอาหารดีก็ช่วยได้ Read more
Share on Facebook
อากาศเปลี่ยนแปลงทำเอาหลายคนมีอาการเจ็บป่วย โดยเฉพาะไข้หวัด และต้องหาวิธีรักษาดูแลตัวเอง
อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เป็นตัวบั่นทอนสุขภาพ ทำให้คุณล้มป่วย เป็นไข้หวัด อ่อนเพลียเปลี้ยแรง มีทิปง่ายๆ มาฝากกันค่ะ Read more
Share on Facebook