งานวิจัยชี้ชัดว่าผู้หญิงจะมีความหิวอยากกินอาหารมากกว่าผู้ชาย
เคยไหมที่จู่ๆ รู้สึกอยากอาหารบางอย่างขึ้นมาโดยไม่ทราบสาเหตุ เช่น มันฝรั่งทอด ไอศครีม ช็อกโกแลต ฯลฯ ไม่แปลกถ้าคุณจะตอบว่าเคย เพระาเหตุการณ์เป็นเหตุการ์ปกติที่ผู้หญิงเป็นกัน ผลวิจัยพบว่า เมื่อเทียบกับผู้ชาย ผู้หญิงจะมี “ความอยากอาหาร” สูงกว่า ซ้ำมีแนวโน้มตามใจปาก ความอยากต่างจากความหิวตรงที่มักมาพร้อมกับการเจาะจงชนิดอาหาร เช่น อยากกินช็อกโกแลต บางครั้งถึงขั้นเจาะจงยี่ห้อด้วยซ้ำไป แต่ถ้าหิว คุณจะกินได้ทุกอย่าง ข้อมูลเหล่านี้จะทำให้คุณรับมือกับมันได้ทันค่ะ Read more
Share on Facebook