B Girl Club

สำหรับคนอ้วน การเลือกชั้นในยกทรงให้พอดีกับขนาดหน้าอก มีความจำเป็นค่อนข้างมากค่ะ

ถ้าเป็นเรื่องหน้าอกหน้าใจล่ะก็ สำคัญสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะสำหรับสาวอวบ คนอ้วน ไซส์ใหญ่อย่างเราเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะการที่ต้องสวมชุดชั้นในพอดีขนาดค่ะ นักจิตวิทยาแซม มาร์โก บอกว่าการสวมยกทรงผิดขนาดทำให้เสี่ยงปวดคอ ไหล่ รวมทั้งหน้าอกที่หย่อนยานด้วย โดยเฉพาะในคนอ้วนที่มักพบปัญหาเรื่องการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อ ยังแนะนำให้เก็บยกทรงพิเศษของคุณเอาไว้เฉพาะกิจเท่านั้น

การศึกษาล่าสุดพบว่าการสวมยกทรงแบบดันทรงตลอดเวลานานๆ เข้าจะทำให้กล้ามเนื้อท้องอ่อนแอ และทำให้เกิดอาการปวดหลังอีกด้วยค่ะ นอกจากนี้แล้ว สำหรับคนอ้วน การเลือกยกทรงที่มีขนาดพอดียังช่วยลดภาวะเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายอย่างมะเร็งเต้านม

ชุดชั้นในสำหรับสาวอวบ คนอ้วนแบบไหนจึงเรียกว่าเหมาะสมและพอดี

ชุดชั้นในคนอ้วนที่มีขนาดพอดี ควรพิจารณาจากองค์ประกอบของตัวเสื้อชั้นในในทุกส่วนประกอบกันไปค่ะ

สายรั้งไหล่

สายรั้งไหล่ที่ไม่พอดีจะรั้งกล้ามเนื้อคอ และไหล่ทำให้เกิดอาการปวดได้ ในคนอ้วนหรือผู้หญิงไซส์อวบอย่างเรา ควรเลือกสายรั้งกว้าง เพื่อกระจายน้ำหนักหน้าอกไปที่ไหล่สองข้างเท่าเทียมกัน และดูให้แน่ใจว่าสายรั้งมีขนาดเท่ากัน เวลาสวมเสื้อยกทรงทุกครั้ง

เต้ายกทรง

การใส่เสื้อชั้นในที่ไม่พอดีขนาดหน้าอก โดยเฉพาะในคนอ้วน อาจเป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพหลายอย่าง เช่น การปวดหลัง

จัดหน้าอกหน้าใจให้เข้าที่ในเต้ายกทรงเพื่อให้แน่ใจว่าช่วยประคองรองรับเต็มที่ ยอดอกของคุณควรทำมุมเก้าสิบองศากับสันหลัง ถ้าน้อยหรือมากกว่านี้จะบ่งบอกถึงการทรงตัวที่ไม่ดีหรือยกทรงซึ่งไม่พอดี และอาจเกิดอาการปวดหลังซึ่งเป็นอาการไม่พึงประสงค์สำหรับคนอ้วนอย่างเราค่ะ

คนอ้วนแต่ละคนอาจมีขนาดหน้าอกที่แตกต่างกันไป บางคนหน้าอกใหญ่ แต่บางคนหน้าอกเล็ก เวลานอนมีข้อแนะนำว่าสำหรับสาวที่หน้าอกเล็ก ไม่ควรใส่ชั้นในนอน เพราะจะทำให้หน้าอกแบนยิ่งขึ้น แต่สำหรับคนอ้วนที่มีหน้าอก อาจใส่เสื้อในนอนได้ เพื่อช่วยเก็บทรงแต่ควรเป็นแบบที่ใส่สบาย ไม่อึดอัด รบกวนการนอน

สายรัดข้างหลัง

ควรแน่นหนาแต่ใส่สบาย เวลายืนหน้ากระจกควรเห็นได้ว่าสายรั้งด้านหลังไม่เลิกขึ้นมา เริ่มจากใส่ตะขอหลวมก่อนเพื่อใส่ให้แน่นมากขึ้น เมื่อเวลาผ่านไปเพราะยกทรงจะยืดออก

ใต้รักแร้

หน้าอกคุณควรแนบชิดกับเต้ายกทรงโดยแนบเรียบเนียนไปกับเนื้อผ้าตรงยอดเต้ายกทรง ไม่ควรมีเนื้อหนังส่วนเกินล้นออกมาจากสองข้างเต้า ต่อให้ใส่ยกทรงแบบไร้สายหรรือทรงงเต้าต่ำก็ตาม

รูปทรง

เลือกใส่กางเกงชั้นในที่เป็นแบบไซส์ใหญ่ เต็มตัวแทนแบบจีสตริงเพื่อสุขอนามัยที่ดีและมั่นใจกว่า

กางเกงในตัวใหญ่จะดีกับสุขภาพมากกว่าแบบจีสตริง การศึกษาพบว่า การเสียดสีของเส้นสายทำให้เกิดอาการติดเชื้อราในช่องคลอดซ้ำซากได้

ตัวประกอบความยืดเหยียด

ให้เลี่ยงกางเกงชั้นในที่สามารถยืดได้มากเกินไป ทำให้กล้ามเนื้อท้องขี้เกียจ ไม่อยากทำงานอีกต่อไปเมื่อเวลาผ่านไปมากขึ้น

อย่าลืมว่า ในคนอ้วนอย่างเราที่หลายคนค่อนข้างเป็นคนมีหน้าอก และหลายคนมีปัญหาเรื่องการใส่ชั้นในที่ไม่พอดีจนเกิดปัญหาหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นการปวดหลัง เจ็บเต้านม ปวดไหล่ ปวหัว การลงทุนซื้อเสื้อในที่มีคุณภาพดี และขนาดพอเหมาะจึงเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าค่ะ

ที่มา: แฟชั่นเสื้อผ้าสำหรับคนอ้วน B-GirlShop.com

เรื่องที่เกี่ยวข้อง

• วิธีเลือกชุดชั้นในให้ใส่สบายตัว
• เทคนิคแต่งตัวเพิ่มขนาดหน้าอกของสาวอวบ อกเล็ก
• แฟชั่นเสื้อแขนกุดคนอ้วน สวยเก๋มีสไตล์ไม่เอาท์
• แต่งตัวสวยสไตล์คนอ้วน เสริมเอวรูปร่างหุ่นไร้เอวให้ดูมีส่วนโค้งเว้า